بالإضافة الى الإجراءات الطبية التي يصفها الطبيب لمكافحة ارتفاع الضغط الدموي، التغذية الصحية احد الركائز الأساسية للعلاج . اكتشف في هذا المقال نصائح سهلة وتطبيقية في هذا المجال ما الذي يجب فعله . يجب أن يجلب لك النظام الغذائي حوالي 6 غرامات من الملح يوميا الملح موجود في كل طعام تقريبا. وفي المنتجات الصناعية مثل المعلبات […]
