eTabib | طبيب في الدار، في العيادة أو عبر الأنترنت
بالإضافة الى الإجراءات الطبية التي يصفها الطبيب لمكافحة ارتفاع الضغط الدموي، التغذية الصحية احد الركائز الأساسية للعلاج . اكتشف في هذا المقال نصائح سهلة وتطبيقية في هذا المجال ما الذي يجب فعله . يجب أن يجلب لك النظام الغذائي حوالي 6 غرامات من الملح يوميا الملح موجود في كل طعام تقريبا. وفي المنتجات الصناعية مثل المعلبات […]
الحمل ليس مرضا. ولا يتطلب أي “نظام غذائي” خاص. إذا كان نظامك الغذائي متوازنا ومتنوعا قبل الحمل ، فلا تغيري أي شيء وسيجد طفلك كل ما يحتاجه للنمو بشكل صحيح.
ارتفاع ضغط الدم هو مرض مزمن يكون فيه الضغط في الشرايين مرتفعا جدا مقارنة بالأرقام التي تعدّ طبيعية أو مثالية. في هذا المقال ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم مخاطر ارتفاع ضغط الدم ما هي عوامل الخطر: ما هي مستويات ضغط الدم المثالية مفاهيم أساسية كيف يمكن أن أحُدَّ من ارتفاع ضغط الدم لدي ما […]
، التحكم في النظام الغذائي وممارسة الرياضة هو جزء رئيسي من العلاج اليك بعض النصائح المتبعة في هذا المقال الدهون الغلوسيدات نصائح أخرى أولا – القليل من الدهون تقليل الدهون ذات الأصل الحيواني (اللحوم الدهنية والبيض واللحوم الباردة والجبن والزبدة والكريمة الطازجة) وكذلك الأطعمة الدهنية مثل الأطعمة المقلية والفول السوداني والفواكه الدهنية الأخرى (الأفوكادو) والشوكولاته والآيس […]
COLON NERVEUX- COLON -COLOPATHIE
هذا سؤال طرحه الآلاف ، إن لم يكن الملايين من الجزائريين ، وهو سؤال مشروع إلى حد كبير، ويمكن تلخيص الإجابة على هذا السؤال في كلمة واحدة: لا . لكن في الحقيقة هناك تفصيلات متعلقة بكل حالة والأمر متروك للطبيب المعالج لتقديم المشورة لمرضاه في كل حالة على حدة. . ومع ذلك ، ولدعم الإجابة […]